Souffrance psychique et consultation en psychothérapie

Une psychothérapie, pour qui, pour quoi ?

Peut-être que depuis quelques temps vous éprouvez des difficultés à faire face à la vie de tous les jours, vous avez le sentiment de ne plus arriver à vous en sortir ou vous devez faire face à des difficultés relationnelles ou affectives; en un mot votre souffrance à tendance à l'emporter au quotidien.

Ou alors vous souhaitez relire votre histoire pour mieux la relier en vous libérant de certaines souffrances accumulées et façons d'agir devenues encombrantes.

Votre recherche d'un mieux-être vous amène à avoir besoin d'un tiers compétant pour vous y aider. Une psychothérapie est donc indiquée.

Qu'est ce qu'une psychothérapie ?

La psychothérapie est une méthode qui vise à soigner (thérapie) la psyché (psycho), l’âme. Elle a pour objectif de panser (mais aussi de penser) les blessures psychiques qui continuent à agir consciemment ou inconsciemment dans la vie du sujet, ayant souvent des interactions avec l'entourage (couple, famille, travail, amis).

La psychothérapie est donc un processus dont le but est de soulager l'être humain de sa souffrance psychique et relationnelle. Toute personne, quel que soit son âge, son milieu social, sa difficulté ou sa vie peut entreprendre une psychothérapie.

Ce que je propose

Le cadre psychothérapique que j'instaure est un espace de parole en face à face, neutre, protecteur et bienveillant. C’est un lieu où vous pouvez exprimer votre souffrance, vos difficultés, vous interroger, remettre en question ce que vous vivez, sans risque d'être jugé, le thérapeute étant là pour accueillir votre vécu dans le but de vous aider à soigner vos maux, à apaiser votre souffrance et/ou à apprendre à savoir faire avec. L'accompagnement thérapeutique est toujours personnalisé et respecte votre rythme.

Les publics que je reçois dans mon cabinet sont des enfants, adolescents, adultes, couples et familles.

Pourquoi consulter ?

Principalement pour deux raisons :

- la première est une demande de développement personnel. Il n'y a pas de souffrance particulière évoquée, la personne est en recherche d'un mieux être par la compréhension de ses mécanismes de fonctionnement.

- la seconde raison de consultation est due à une souffrance, un mal-être particulier ou général. La demande est directement formulée par la personne en souffrance ou par l'entourage qui peut également éprouver le besoin d'être soutenu.

Quelques exemples de consultations

Mal être

Perte de repères, recherche de sens

Trouble de l'estime de soi

Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, amis)

Echecs à répétition (personnel, professionnel)

Crises d’angoisse, de panique, de tétanie

Dépression ou sentiments dépressifs

Insomnies

Idées suicidaires

Problèmes affectifs, de couple

Timidité, anxiété sociale

Problèmes sexuels, absence de désir, blocages

TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif)

Peurs, phobies

Culpabilité handicapante

Changements difficiles (séparation, perte d'emploi, décès, suite opératoire)

Troubles alimentaires (vomissements, boulimie, anorexie)

Accompagnement de grossesse (prénatal et postnatal)

Grossesse avortée (volontaire ou non)

Maltraitance, violences subies

Tristesse excessive

Choc émotionnel (agression, vol, hold-up, accident, catastrophe naturelle)

Images récurrentes d’un traumatisme ancien ou récent

Sentiment d’exclusion

Recherche d'un mieux être

...

Plus spécifique aux enfants :

Difficultés, phobies scolaires

Enurésie (pipi au lit)

Encoprésie (défécation dans des endroits non appropriés)

Hyperactivité

Enfant surdoué

Sommeil difficile, cauchemars, terreurs nocturnes

Agressivité, violence

Repli sur soi

...

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Stéphane Thiriet

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